joi, 21 ianuarie, 2021
  • Despre
  • Redacție
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Cookies
No Result
View All Result
Flash News
  • Acasa
  • Cultură
  • Economie
  • Educatie și știință
  • Lifestyle
    • Auto și moto
    • Călătorii
    • Culinar
    • Daily life
    • Dragoste și sex
    • Modă și frumusețe
    • Monden
    • Timp liber
  • Sănătate
    • Dieta & Fitness
    • Medicină
  • Sport
  • Știri
    • Știri interne
    • Știri externe
  • Tehnologie
Flash News
  • Acasa
  • Cultură
  • Economie
  • Educatie și știință
  • Lifestyle
    • Auto și moto
    • Călătorii
    • Culinar
    • Daily life
    • Dragoste și sex
    • Modă și frumusețe
    • Monden
    • Timp liber
  • Sănătate
    • Dieta & Fitness
    • Medicină
  • Sport
  • Știri
    • Știri interne
    • Știri externe
  • Tehnologie
No Result
View All Result
Flash News
Home Sănătate

Blue Monday loveste cu DEPRESIE! FENOMEN necontrolat!

Blue Monday este considerata de psihologii care studiaza fenomenul de ani de zile cea mai deprimanta zi a anului. Azi, 20 Ianuarie 2020, este de asteptat ca toti sa ne simtim usor depresivi.

Scris de Georgescu Alexandra
20/01/2020, 12:01
in Sănătate

Blue Monday loveste cu depresie romanii si locuitorii altor state. Potrivit psihologilor straini, care speculeaza acest fenomen de decenii, astazi este cea mai deprimanta zi din an.

Mediafax.ro titreaza ca Blue Monday este vizata de numeroase avertismente din partea specialistilor, astfel incat sa nu ne lasam foarte afectati de starile resimtite azi.

Matematica depresiei de Blue Monday!

Blue Monday, asa cum este cunoscuta in randul specialistilor, nu este o zi ca toate celelalte. Potrivit acestora, Blue Monday este cea mai depresiva zi a anului, astfel ca asupra ei graviteaza numeroase sfaturi si recomandari din partea psihologilor pentru a ne face sa ne relaxam.

Depresia de Blue Monday este declansata de numerosi factori.

Citește și

Khloe Kardashian confirma ca a avut coronavirus

Jeff Bridges, castigator al premiului Academy, a fost diagnosticat cu limfom

Donatorul de sperma 3116 aparent perfect sanatos, ascunde o boala ingrozitoare

Psihologul britanic ce a studiat fenomenul in ultimii ani a nominalizat o parte dintre acestia.

Pe primul loc se situeaza schimbarile din mediu, oscilatiile de temperaturi, scaderea brusca sau extrema a temperaturii sau reducerea luminozitatii, in comparatie cu sezonul primavara – vara.

Totodata, acestui sir de factori ii sunt atribuite si datoriile asociate sarbatorilor (cadouri, petreceri, mese bogate etc.).

Sa nu uitam de… vacante! Dupa sarbatori, vacantele sunt doar o amintire, astfel, un motiv in plus pentru care sa fim depresivi.

Ultimul, si poate cel mai evident motiv care provoaca depresia de Blue Monday, este faptul ca multi oameni urasc zilele de luni, asadar inceputul saptamanii este un factor declansator al depresiei.

Studiile din 2005 care au avut ca subiect fenomenul Blue Monday au relevat date importante despre fenomen.

Mai precis, datele arata ca a treia zi de luni din ianuarie ii este asociata unei valori superioare a absenteismului la locul de munca, in timp ce un alt studiu releva ca si numarul cererilor de divort creste considerabil.

Cand si cum a aparut Blue Monday?

Initial, “Blue Monday” a fost conceptul principal al unei campanii publicitare lansate de o agentie de turism. Aceasta promova, la acea vreme, avantajele calatoriilor programate in luna ianuarie.

Conceptul a fost preluat si speculat de un producator de inghetata, in final dand viata unei alte campanii publicitare. “Blue Monday” promova, insa, perioada verii, incepand cu luna iunie, intr-un sens opus celui initial.

Cum scapi de sindromul “Blue Monday”?!

Tot psihologii sunt cei care vin cu solutia. Acestia sugereaza ca, pentru a scapa mai usor de depresia de Blue Monday, trebuie sa ne pozitionam langa fereastra sau sa iesim la plimbare in aceasta perioada a anului.

Blue Monday

Sursa foto: Pixabay

De asemenea, miscarea ajuta considerabil. Daca vremea permite, sunt recomandate exerciitile in aer liber, iar daca temperaturile sunt foarte joase, sunt recomandate exercitiile in sala de fitness.

Sursă Mediafax.ro
ShareTweetShare
loading...
ADVERTISEMENT
Urmatorul articol
Coronavirus, noi cazuri transmise de la om la om! Virusul Poate fi fatal daca...

Coronavirus, noi cazuri transmise de la om la om! Virusul poate fi fatal daca...

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Actrița Ana de Armas s-a despartit de actorul Ben Affleck

Actrița Ana de Armas s-a despartit de actorul Ben Affleck

Acum 15 ore
Betty White a implinit 99 de ani duminica

Betty White a implinit 99 de ani duminica

Acum 2 zile
Femeie executata de SUA pentru prima data din 1953

Femeie executata de SUA pentru prima data din 1953

Acum O săptămână
Sex and the City se intoarce, dar fara una dintre actritele principale

Sex and the City se intoarce, dar fara una dintre actritele principale

Acum O săptămână
Kim Kardashian si Kanye West divorteaza?

Kim Kardashian si Kanye West divorteaza?

Acum 2 săptămâni
Flash News

Sursa ta rapida de informatii si stiri din domenii diferite.
Flashnews.ro furnizeaza informatii de calitate, rapid si utile pentru fiecare cititor din mediul online.

Stiri recente

  • Actrița Ana de Armas s-a despartit de actorul Ben Affleck
  • Betty White a implinit 99 de ani duminica
  • Femeie executata de SUA pentru prima data din 1953
  • Despre
  • Redacție
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Cookies

© 2019 - 2020 - Flashnews.ro

No Result
View All Result
  • Acasă
  • Cultură
  • Economie
  • Educatie și știință
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Sport
  • Știri
  • Știri video
  • Tehnologie

© 2019 - 2020 - Flashnews.ro

Acest site foloseste cookie-uri pentru a va furniza o experienta completa de navigare. Continuand navigarea sunteti de acord cu aceasta politica Accepta Detalii