vineri, 26 februarie, 2021
  • Despre
  • Redacție
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Cookies
No Result
View All Result
Flash News
  • Acasa
  • Cultură
  • Economie
  • Educatie și știință
  • Lifestyle
    • Auto și moto
    • Călătorii
    • Culinar
    • Daily life
    • Dragoste și sex
    • Modă și frumusețe
    • Monden
    • Timp liber
  • Sănătate
    • Dieta & Fitness
    • Medicină
  • Sport
  • Știri
    • Știri interne
    • Știri externe
  • Tehnologie
Flash News
  • Acasa
  • Cultură
  • Economie
  • Educatie și știință
  • Lifestyle
    • Auto și moto
    • Călătorii
    • Culinar
    • Daily life
    • Dragoste și sex
    • Modă și frumusețe
    • Monden
    • Timp liber
  • Sănătate
    • Dieta & Fitness
    • Medicină
  • Sport
  • Știri
    • Știri interne
    • Știri externe
  • Tehnologie
No Result
View All Result
Flash News
Home Sănătate Dieta & Fitness

Ciocolata neagră NU este sănătoasă. Adevărul despre beneficiile ciocolatei negre

De foarte mult timp ciocolata neagră frecvent întâlnită în comerț este asociată cu sănătatea și se consideră că dacă reduci consumul de dulciuri, poți să le înlocuiești cu o ciocolată care nu conține atât de multe zaharuri.

Scris de Alex
02/05/2019, 18:05
in Dieta & Fitness

Companiile producătoare de ciocolată neagră și nu numai urmăresc să informeze greșit consumatorii în ceea ce privește consumul de ciocolată neagră. Foarte multe surse de informare pun accent pe numeroasele beneficii pe care această le are pentru organismul nostru.

Orice consumator înrăit de ciocolată vrea să audă doar părțile pozitive, zvonurile circulă repede, informația ajunge unde trebuie, dar eronat. Într-adevăr, cacaua naturală aduce o serie de beneficii corpului, însă ciocolata neagră înseamnă mai mult decât cacauă.

Adevărul despre beneficiile aduse de ciocolata neagră

Comparativ altor tipuri, până la 90% din compoziția ciocolatei negre este reprezentată de cacao, unt de cacao și zahar. O ciocolată simplă, pe de altă parte, conține între 10 – 50% cacao, unt de cacao, zahar și, uneori, laptele din compoziția ciocolatei cu lapte.

Citește și

Niciun articol publicat.

Partea bună este aceea că, de regulă, ciocolata neagră conține flavonoli, o clasă de metaboliți care se găsesc în legume și plante și care au proprietăți antioxidante foarte bune.

Flavonolii din ciocolata neagră sunt cunoscuți pentru producerea monoxidului de azot, sau oxidului nitric, la nivelul celulelor din apropierea vaselor de sânge, îmbunătățind foarte mult circulația sângelui și reducând presiunea acetuia. Flavonolii sunt benefici și pentru persoanele pentru care există riscul să sufere de diabet, crescând sensibilitatea oamenilor la insulină.

Twix și Mars
Batoane de ciocolată Twix și Mars

Ciocolata neagră: studiu despre Mars

Profesori de nutriție și sănătate, a căror preocupare sunt studiile efectuate asupra mâncării, din cadrul Universității din New York, au afirmat că Mars Incorporated, una dintre cele mai mari companii producătoare de dulciuri din lume, a încercat să investească în știință pentru a face ca ciocolata să fie asimilată mai puțin ca gustare și mai mult ca o mâncare sănătoasă, sațioasă și plină de proteine.

Producătorul cu cele mai mari vânzări de ciocolată în întreaga lume conștientizează faptul că doar marketingul poate să îi ajute pe potențialii clienți să consume ciocolată neagră sub pretextul alimentației sănătoase.

Ciocolata neagră: aspecte negative

Cantitatea de flavonoli, despre care am amintit mai sus, este variabilă, poate să difere foarte mult de la un produs la altul, nu este întotdeauna certă existența sa, iar consumând ciocolată neagră, pe lângă asimilarea acestor antioxidanți, asimilăm și o mare cantitate de calorii, grăsimi saturate și zahăr.

Etichete: alimentație sănătoasăciocolată neagră
Share1TweetShare
loading...
ADVERTISEMENT
Urmatorul articol
Huawei Mate 20 Pro

Cele mai bune smartphone-uri din 2018

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ

Nu ascultati sfaturile impotriva Covid-19 de la Gwyneth Paltrow, avertizeaza expertii

Nu ascultati sfaturile impotriva Covid-19 de la Gwyneth Paltrow, avertizeaza expertii

Acum 4 ore
Acord incheiat in procesul de condamnare sexuala a lui James Franco

Acord incheiat in procesul de condamnare sexuala a lui James Franco

Acum 3 zile
Kim Kardashian depune actele pentru divort

Kim Kardashian depune actele pentru divort

Acum 4 zile
Paris Hilton ceruta in casatorie chiar de ziua ei

Paris Hilton ceruta in casatorie chiar de ziua ei

Acum O săptămână
Rihanna pusa la zid pentru fotografia topless in care apare purtand un pandantiv al zeitatii hinduse

Rihanna pusa la zid pentru fotografia topless in care apare purtand un pandantiv al zeitatii hinduse

Acum O săptămână
Flash News

Sursa ta rapida de informatii si stiri din domenii diferite.
Flashnews.ro furnizeaza informatii de calitate, rapid si utile pentru fiecare cititor din mediul online.

Stiri recente

  • Nu ascultati sfaturile impotriva Covid-19 de la Gwyneth Paltrow, avertizeaza expertii
  • Acord incheiat in procesul de condamnare sexuala a lui James Franco
  • Kim Kardashian depune actele pentru divort
  • Despre
  • Redacție
  • Contact
  • Confidențialitate
  • Cookies

© 2019 - 2020 - Flashnews.ro

No Result
View All Result
  • Acasă
  • Cultură
  • Economie
  • Educatie și știință
  • Lifestyle
  • Sănătate
  • Sport
  • Știri
  • Știri video
  • Tehnologie

© 2019 - 2020 - Flashnews.ro

Acest site foloseste cookie-uri pentru a va furniza o experienta completa de navigare. Continuand navigarea sunteti de acord cu aceasta politica Accepta Detalii